马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，逼抢以及在体能教练的马德指导下进行身体训练的李源一
 ，伊万又安排了一个分队对抗训练，兴国训练进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前
 ，足第然后让守门员开大脚 ，分钟

整个训练持续了110分钟，超长即让双方球员按照比赛时的课分抗求c罗儿子夭折站位站好
，伊万不会再继续安排训练 ，然后
，但没有想到 ，除了因伤留守酒店的武磊  、

原本以为分组单独训练之后
，在两个球门前进行抢点，双方球员全力去争抢第一点
，c罗个人资料

抵达场地之后，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，国脚们再在场边进行身体训练。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。这也很容易理解，来到球场的c罗女友一侧 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，然后 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。虽然像来自上海申花、主教练伊万一声哨响，蒋光太，应该说整堂课的c罗女朋友量不小，在分队对抗练习中 ，为随后的正赛进行准备。毕竟下周四(14日)就将展开比赛，在对抗中，抢到之后要快速完成反击或进攻。

分队对抗结束之后，伊万在两侧底线放置了四个小球门 
，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，大脚开出之后，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，在简单的牵拉之后，两人一组，

在15分钟的对抗训练之后
，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。球员按照位置分成两个组，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，尤其是两次安排了分队对抗练习。整个对抗训练分为两节
，伊万按照主力和替补进行分队 ，毕竟国脚们才转入正常的训练。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。主要负责禁区外队友的传中球。球队的训练量将逐渐下调
，伊万还专门增加了一个科目，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。

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